틱낫한 2

[마음에는 평화 얼굴에는 미소] by 틱낫한

이 책은 쉬운 말로 쓰여 있지만, 빠르게 읽기는 어렵습니다. 읽으면서 나를 되돌아보게 하기 때문입니다. 명상에 대한 다양한 설명으로 명상을 더 가깝게 느낄 수 있고, 가끔은 바로 따라할 수 있는 명상법도 있습니다. 책에서 인상 깊은 구절이 많았지만, 특히 교육과 관련지을 수 있는 내용에 눈길이 갔습니다. 만일 우리가 명상을 하며 잠시 앉아 있는다면, 우리 또한 맑고 투명해진다. 그 맑음은 우리의 존재를 새롭게 하고, 우리에게 힘과 평화로움을 가져다 준다. 우리 자신이 새로울 때, 우리의 주변도 새롭다. 아이들이 우리 곁에 있으려고 하는 이유는 단지 사탕을 받거나 이야기를 듣기 위해서가 아니다. 그들 또한 그 '새로움'을 느낄 수 있기 때문에 우리 곁에 머물러 있으려고 하는 것이다. (116쪽) 교육을 하..

책이야기 2019.07.25

행복을 위한 기도 - 틱낫한 스님의 [기도의 힘]

행복을 위한 기도를 어떻게 하면 좋을까 하던 중에 틱낫한 스님의 책에서 다음의 구절을 발견했습니다. 우리는 이미 오늘 하루 행복할 조건들을 충분히 갖추고 있습니다. 그러니 우리 안과 바깥 주변에 있는 행복의 조건들과 자신이 이어지게 해달라고 기도해야 합니다. 행복의 조건들은 언제든지 쓸 수 있는 상태로 그 자리에 있습니다. 틱낫한 스님의 [기도의 힘] 98쪽 요즘 부쩍 드는 생각은... 나중의 행복도 중요하지만 지금 누릴 수 있는 행복을 차곡차곡 누려가는 것도 중요하다는 것입니다. 행복은 단순히 좋은 기분만이 다가 아닙니다.행복이란 내가 있던 어떤 상태에서기분이 좋고, 마음이 안정된 또 다른 상태로 이동하게 되는 것이고,여기서 누릴 수 있는 행복은 또 다른 행복입니다. 행복해지고 싶다면, 일단 지금 행복..

책이야기 2018.10.28