지금 여기에서 나답게

김어준 총수의 [행복론]에 대한 강의에서 이 책이 언급되었습니다. 당연히! 궁금해서 읽어보았습니다. 자그마치 2008년에 나온 책이고, 그 다음 해에 8쇄를 당당히 찍은 책이었습니다. 이 책은 '나, 가족, 친구, 직장, 연인' 5가지 카테고리로 나뉜 상담록입니다. 저는 '나'라는 주제에 꽂혔습니다. 총수에게 상담을 요청한 사람들은 20대인데, 저는 그보다 나이가 훨씬 많은데도 읽으면서 격하게 공감할 내용들이 많았습니다. 그 중에서 다음의 내용이 정말 크게 다가왔습니다. 당장은 이것부터 명심하시라. "당신만 각별하진 않다는 거." 두둥!!! 지금까지 저는 반대로 여기고 살아왔기에, 이 말이 크게 다가왔습니다. 자신의 상황만이 각별하다고 믿는 것 자체가 자존감이 무르다는 방증이다. 자존감이 든든한 자는 자..

롭 무어의 [결단]의 맨 마지막에 이 책이 인용되어 있었습니다. 관련 글: 내 결정을 옳게 만들기.. [결단] by 롭 무어 이 책의 원서 제목은 'The Top Five Regrets of the Dying'입니다. 그녀가 죽음을 앞두고 있는 환자들의 마지막 시간을 함께 하며 나누었던 이야기, 교훈들을 담은 글입니다. 죽음을 앞두고 가장 많이 하는 5가지 후회.. 이것은 이 책의 목차이기도 합니다. 1. 다른 사람이 아닌, 내가 원하는 삶을 살았더라면 2. 내가 그렇게 열심히 일하지 않았더라면 3. 내 감정을 표현할 용기가 있었더라면 4. 친구들과 계속 연락하고 지냈더라면 5. 나 자신에게 더 많은 행복을 허락했더라면 5가지 항목을 살펴보면 다른 누군가의 도움이 필요하지 않은 일들입니다. 그리고 지금 ..

요즘 '반복'의 매력에 푹 빠져 있습니다. 불과 얼마 전만 하더라도 '반복'에 대한 이미지가 별로 긍정적이지 못했습니다. 반복이란 비효율적인 것, 그래서 해서는 안 되는 것, 만약 하게 된다면 빨리 해치워야 하는 것.. 정도의 의미였습니다. 그랬던 저였는데, 최근에는 '반복'의 의미가 새롭게 다가오고 있습니다. [지금 하지 않으면 언제 하겠는가]에서 이렇게 말했습니다. "세계 최고를 만들어내는 지혜는 아주작은 습관의 꾸준한 반복임을 잊지 않아야 한다." 얼마 전 방탄소년단의 CBS와의 인터뷰에서 RM이 이렇게 말했습니다. "자신들은 연습을 반복하고 있고, 그것은 팬들과의 약속이다." 또 최근 김혜자 선생님의 백상예술대상에서 대상 부문의 수상을 지켜보며, 그 분의 인생에 꼼꼼히 채워진 연기의 반복을 바라보..

행복을 위한 기도를 어떻게 하면 좋을까 하던 중에 틱낫한 스님의 책에서 다음의 구절을 발견했습니다. 우리는 이미 오늘 하루 행복할 조건들을 충분히 갖추고 있습니다. 그러니 우리 안과 바깥 주변에 있는 행복의 조건들과 자신이 이어지게 해달라고 기도해야 합니다. 행복의 조건들은 언제든지 쓸 수 있는 상태로 그 자리에 있습니다. 틱낫한 스님의 [기도의 힘] 98쪽 요즘 부쩍 드는 생각은... 나중의 행복도 중요하지만 지금 누릴 수 있는 행복을 차곡차곡 누려가는 것도 중요하다는 것입니다. 행복은 단순히 좋은 기분만이 다가 아닙니다.행복이란 내가 있던 어떤 상태에서기분이 좋고, 마음이 안정된 또 다른 상태로 이동하게 되는 것이고,여기서 누릴 수 있는 행복은 또 다른 행복입니다. 행복해지고 싶다면, 일단 지금 행복..